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| योग अभ्यास से पूर्व प्रार्थना करते विद्यार्थी |
सूर्य किरणों में अस्वस्थता का नाश करने की अद्भुत शक्ति
इंदिरा गाँधी विश्वविद्यालय मीरपुर एवं आयुष्य मंदिरम संस्था के संयुक्त तत्वावधान में मंगलवार को हरियाणा योग आयोग व आयुष विभाग के 75 लाख सूर्य नमस्कार अभियान के अन्तर्गत विवि के कल्पना चावला सभागार में सूर्य नमस्कार कार्यक्रम का आयोजन किया गया।
विद्यार्थियों को योग अभ्यास कराते योगाचार्या सुषमा
योगाचार्या सुषमा कुमारी और योग प्रशिक्षक कपिल गौड़ ने विद्यार्थियों को सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। कुलपति व रजिस्ट्रार ने भी विद्यार्थियों के साथ सूर्य नमस्कार के आसनों का अभ्यास किया। योगाचार्य ने बताया कि प्रात:काल की सूर्य किरणों में अस्वस्थता का नाश करने की अद्भुत शक्ति है। आदित्य किरणों से अनेक व्याधियों का नाश होता है। सूर्य रश्मियों में विष दूर करने की भी शक्ति है। स्वस्थ शरीर से ही धर्म, अर्थ, काम और मोक्ष की प्राप्ति होती है। इसीलिए प्रात: उदित सूर्य के समय योग अभ्यास अधिक लाभप्रद हो जाता है।
योग को दैनिक जीवन में अपनायें: कुलपति
कुलपति प्रो. जयप्रकाश यादव ने कहा कि तन-मन को संतुलित बनाये रखने के लिए सभी को सूर्य नमस्कार आसन का अभ्यास करना चाहिए। उन्होंने योग को दैनिक जीवन में अपनाने का संदेश भी दिया। उन्होंने इस कार्यक्रम के लिए आयुष्य मंदिरम संस्था का आभार व्यक्त किया।
कार्यक्रम में कुलसचिव प्रमोद भारद्वाज, योग विभाग अध्यक्ष प्रो. निकलेश यादव, प्रो. अमित, प्रो. धर्मवीर, प्रो. प्रवीण, प्रो. कोमल सहित अनेक विद्यार्थियों ने भाग लिया।
