परमलक्ष्य वर्ल्ड स्कूल में बच्चों को खेल खेल में सिखाया योग
आ(caps)युष्य मंदिरम संस्था रेवाड़ी के तत्वावधान में परमलक्ष्य वर्ल्ड स्कूल में बच्चों को खेल खेल में योग का अभ्यास कराया। संस्था के स्वास्थ्य जागरूकता अभियान के अंतर्गत बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास के लिए एक दिवस निःशुल्क योग शिविर का आयोजन किया गया।
संस्था के योगाचार्या सुषमा और उनके सहयोगी प्रिया बाली ने बच्चों को आयुष्य मंदिरम द्वारा प्रकाशित पुस्तक "मैं भी योग कर लेता हूँ" में लिखित मधुर योग गीतों व एक्शन के साथ खेल खेल में योग का अभ्यास कराया। बच्चों ने बड़े उत्साह के साथ भुजंगासन, तितली आसन, बालासन, पवनमुक्तासन, काऊ-कैट पोज़ और भ्रामरी प्राणायाम आदि योग अभ्यासों का आनन्द लिया। योगाचार्या सुषमा ने बच्चों को साफ-सफाई और खाने-पीने संबंधी नियमों के बारे में भी समझाया।
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| स्कूल प्रिंसिपल को पुस्तक भेंट करते हुए |
कार्यक्रम के अंत में योगाचार्या सुषमा ने स्कूल की प्रिंसिपल को "मैं भी योग कर लेता हूँ" पुस्तक भेंट की तथा योग प्रशिक्षु प्रिया बाली ने सभी अध्यापकों को स्वछता और जीवन-शैली पर लिखित पुस्तकें निःशुल्क वितरित की।
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| अध्यापकों को पुस्तक वितरण |
