21 जून अन्तराष्ट्रीय योग दिवस
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| योग अभ्यास से पूर्व प्रार्थना करते हुए कर्मचारी एवं अधिकारीगण |
मुशाशी ऑटो पार्ट्स में अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस भव्य ढंग से मनाया गया
आ(caps)युष्य मंदिरम संस्था के तत्वावधान में जिला रेवाड़ी के बावल औद्योगिक क्षेत्र में स्थित मुशाशी ऑटो पार्ट्स इंडिया प्राइवेट लिमिटेड में नौवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम का शुभारम्भ कंपनी के एचआर एडमिन के डीजीएम व उनकी एचआर टीम के सदस्यों ने दीप प्रज्ज्वलित करके किया।
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दीप प्रज्ज्वलित करते हुए अधिकारीगण
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योगाचार्या सुषमा और उनकी योग टीम ने कर्मचारियों को कराया योग अभ्यास
योगाचार्या सुषमा और योग प्रशिक्षक प्रिया बाली ने कंपनी के सभी कर्मचारियों को कॉमन योग प्रोटोकॉल के अन्तर्गत खड़े होकर ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्ध चक्रासन, त्रिकोणासन, बैठकर भद्रासन, अर्ध उष्ट्रासन, शंकासन, वक्रासन, पेट के बल भुजंगासन, शलभासन, मकरासन तथा कमर के बल सेतुबंध आसन, पवन मुक्तासन, शवासन आदि सूक्ष्म क्रियाओं का अभ्यास कराया।
योग अभ्यास करते हुए कर्मचारीगण
योग अभ्यास करते हुए महिला कर्मचारीगण
प्राणायाम का अभ्यास करते हुए कर्मचारीगण
योग आसनों के बाद कपालभाति ,नाड़ी शोधन ,अनुलोम -विलोम ,भ्रामरी प्राणायाम एवं शाम्भवी मुद्रा में ध्यान कराया गया तथा संकल्प व शांति पाठ के साथ योग सेशन पूर्ण किया गया। इस प्रकार को बेहतरीन ढंग से आयोजित करने व सभी कर्मचारियों को योग का लाभ मिल सके इसके लिए 7 बैच में अभ्यास कराया गया।
हास्य आसन एवं विश्राम करते हुए कर्मचारीगण
कार्यक्रम के अंत में योगाचार्या एवं उनकी टीम को सम्मानित करते हुए डीजीएम
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| योगाचार्या सुषमा को सम्मानित करते हुए |
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| योग प्रशिक्षक प्रिया बाली को सम्मानित करते हुए |
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कार्यक्रम कवरेज
कार्यक्रम की छायाचित्र सहित कवरेज संस्था के योग प्रशिक्षक हिमांशु भारद्वाज द्वारा की गई।
